要通过一级建造师实务考试，首先需要了解考试的结构和要求。一级建造师实务考试通常包括单选题、多选题和案例分析题三种题型，重点考察考生对工程建设相关法规、工程项目管理、工程经济以及专业工程管理与实务的理解和应用能力。

以下是一些建议，帮助你通过一级建造师实务考试：

1.制定学习计划：根据考试大纲和自己的实际情况，制定详细的学习计划。确保每个部分都有足够的时间来学习和复习。

2.理解考试大纲：深入理解考试大纲中的要求，明确考试的重点和难点。这将有助于你更有针对性地进行学习。

3.建立知识体系：将所学知识进行整理，形成完整的知识体系。这有助于你在考试中更好地理解和应用相关知识。

4.做练习题：通过做大量的练习题，检验自己的学习效果，发现自己的薄弱环节，并进行针对性的加强。

5.参加模拟考试：参加模拟考试可以帮助你了解自己在实际考试中的表现，提前适应考试环境，提高应试技巧。

6.分析案例：对于案例分析题，要学会从实际工程案例中提取关键信息，运用所学知识进行分析，提出合理的解决方案。

7.保持良好的心态：考试前保持平和的心态，避免过度紧张。相信自己的努力和准备，相信自己能够顺利通过考试。

8.注意时间管理：在考试中，合理分配时间，确保每个题目都有足够的时间来思考和作答。

9.仔细审题：仔细阅读题目，确保理解题目的要求。避免因误解题目而失分。

10.检查答案：完成答题后，认真检查，修正可能的错误。

通过以上方法，结合自身的努力和学习，相信你能够顺利通过一级建造师实务考试。祝你好运！