准妈妈备考一级建造师是一个挑战，但并非不可能。以下是关于准妈妈如何准备一级建造师考试的建议：

1.了解考试要求：首先，准妈妈需要了解一级建造师的考试内容、报名条件和考试时间等信息。这将帮助她制定一个合理的备考计划。

2.制定学习计划：准妈妈应该根据自己的实际情况制定一个详细的学习计划。这个计划应该包括每天的学习时间、每周的学习目标以及每月的复习进度。同时，准妈妈还需要确保计划中有足够的休息时间，以便保持良好的身体状况。

3.选择合适的学习资料：准妈妈可以选择购买一级建造师的教材、辅导书和在线课程等学习资料。这些资料将帮助她更好地理解和掌握考试内容。

4.保持积极的心态：备考过程中，准妈妈可能会遇到一些困难和挫折。这时，她需要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难，实现目标。

5.寻求支持：准妈妈可以寻求家人、朋友或同事的支持，让他们了解自己的备考计划，并在需要时提供帮助。此外，准妈妈还可以加入一些一级建造师的备考交流群组，与其他考生互相鼓励、交流经验。

6.定期自我评估：准妈妈应该定期对自己的学习进度进行评估，以确保自己按计划进行。如果发现自己在某个方面存在不足，应及时调整学习计划，加强薄弱环节的训练。

7.保持健康的生活习惯：在备考期间，准妈妈需要注意保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动。这将有助于她保持良好的身体状态，应对备考过程中的压力。

8.提前适应考场环境：在考试前，准妈妈可以提前熟悉考场环境，以便在考试时能够更快地进入状态。

准妈妈备考一级建造师需要付出一定的努力和时间。但只要她有决心、有计划、有方法，就一定能够成功通过考试，实现自己的职业目标。