一级建造师作为建设工程领域的重要角色，需要具备扎实的专业知识和良好的职业素养。要想成为一名合格的一级建造师，不仅需要在专业知识上有所积累，更需要在心态上进行自我调整和管理。以下是一些建议，帮助一级建造师更好地收心，专注于工作：

1.明确目标：首先，要清楚自己的职业目标和方向。了解作为一名一级建造师的职责和期望，设定短期和长期的职业规划。有了明确的目标，才能有针对性地提升自己的能力和素质。

2.增强自律：自律是成功的关键。一级建造师需要在工作和生活中保持自律，合理安排时间，平衡工作和生活。避免沉迷于无益的娱乐活动，确保有足够的时间和精力投入到学习和工作中。

3.培养专注力：专注是提高工作效率和质量的保证。在工作中，一级建造师应专注于当前的任务，避免分心。可以通过练习冥想、定时休息等方法来提高自己的专注力。

4.持续学习：一级建造师需要不断更新知识，跟上行业的发展趋势。通过阅读专业书籍、参加培训课程、与同行交流等方式，不断提高自己的专业水平。

5.建立良好的人际关系：在建设工程项目中，沟通协作至关重要。一级建造师需要学会与人沟通，建立良好的人际关系。这有助于在工作中更好地协调资源，解决问题。

6.培养团队精神：一个优秀的团队能够事半功倍。一级建造师要学会在团队中发挥领导作用，调动团队成员的积极性，共同完成任务。

7.注重实践：理论知识的学习固然重要，但实践经验同样不可或缺。一级建造师应该积极参与实际工程项目，将所学知识应用于实践中，不断提高自己的实践能力。

8.反思与总结：定期对自己的工作进行反思和总结，找出工作中的不足之处，制定改进措施。这样可以帮助一级建造师不断成长，成为更加优秀的人才。

一级建造师要想收心，专注于工作，需要明确目标、增强自律、培养专注力、持续学习、建立良好的人际关系、培养团队精神、注重实践以及反思与总结。只有这样，才能在职业生涯中取得更大的成就。