1. 是安全保护自己的五个步骤。

2. 首先,要保持警惕,时刻注意周围环境和人员的动向,避免潜在危险。 其次,要学会自我防护,如佩戴防护装备、避免接触有害物质等,减少受伤的风险。 第三,要提高警觉性,学会辨别和回避危险场所和人员,避免陷入危险境地。 第四,要学会自我防卫,掌握一些基本的自卫技巧和方法,以便在危险时能够有效保护自己。 最后,要及时报警求助,当遇到无法自行解决的危险情况时,要及时向相关部门报警求助,寻求外力支援。

3. 通过遵循,可以提高个人的安全意识和自我保护能力,有效预防和应对潜在的危险情况,保障自身的安全。

安全自保“五步法”是指上班必须穿防静电工作服,登高必须戴安全帽,上岗前必须对设备设施进行检查,坚持按岗位操作规程进行规范操作,下岗前对设备设施进行复查,并认真填写检查记录。

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