选择继续教育课程时，应考虑以下几个关键因素：

1.个人兴趣和目标：首先，你需要明确自己的学习目标和兴趣。这将帮助你确定哪些课程最符合你的需求。如果你正在寻找新的职业道路，那么选择与这一领域相关的课程将是非常有益的。如果你对某个主题充满热情，那么选择一个与之相关的课程将使学习过程更加愉快和高效。

2.课程质量：在选择课程时，务必确保课程的质量。查看课程的评价和反馈，了解其他学生对该课程的看法。此外，了解授课教师的资质和经验也很重要。一个优秀的教师能够提供高质量的教学和指导，从而提高你的学习效果。

3.课程结构和时间：评估课程的安排是否适合你。有些课程可能需要大量的时间和精力投入，而有些课程则可能更适合那些希望灵活安排学习时间的人。确保你有足够的时间和精力投入到所选课程中，以便获得最佳的学习效果。

4.认证和认可：如果你所选择的继续教育课程是为了获得某种认证或资格，那么确保该课程得到了相关机构的认可。这将有助于确保你所付出的努力能够得到行业的认可和尊重。

5.费用和财务援助：在做出决定之前，了解课程的学费和其他相关费用。如果可能的话，寻找奖学金、助学金或其他形式的财务援助，以减轻你的经济负担。

6.在线和面对面课程的选择：根据你的需求和偏好，选择最适合你的学习方式。在线课程通常更灵活，可以随时随地学习，而面对面课程则可以让你与其他学生和教师建立更紧密的联系。

7.试听课程：许多在线教育平台允许学生在购买课程之前免费试听部分内容。这是一个很好的机会，可以让你了解课程内容、教学风格和教学方法是否符合你的期望。

在选择继续教育课程时，要综合考虑个人兴趣、目标、课程质量、时间安排、认证认可、费用以及学习方式等因素。通过仔细研究和比较，你可以找到最适合自己的课程，从而实现个人和职业发展的目标。