大学心理健康是什么意思

大学心理健康是指在大学期间,学生能够保持良好的心理状态,适应学习和生活的需要,具备一定的心理调适能力和心理抗压能力。 大学生心理健康的标准描述为以下几点:

1. 有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。

2. 适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

3. 在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。

4. 理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。

5. 适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。

6. 有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。

7. 能宴缺保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。

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