释放电脑物理内存的方法如下:关闭后台运行程序。
打开电脑【设置】,【系统】,【存储】,【高级】,【磁盘清理】,然后清理不必要的临时文件和系统缓存。可以使用电脑管家或者安全卫士,对电脑进行全面清理和杀毒,并卸载不常用或无用的软件。可以将无用的文件删除,然后使用电脑管家或者安全卫士,对电脑进行优化加速。可以将虚拟内存设置增大,或者直接关闭虚拟内存。可以将电脑系统升级到最新版本,提高系统稳定性。可以定期备份电脑数据,避免数据丢失。需要注意的是,释放电脑物理内存需要按照以上步骤逐步进行,同时需要谨慎操作,避免误删除有用的文件和数据,造成不必要的损失。