1.拇指要抠球的筋沟，无名指 或 小指 抠住两张球皮距离以外的那条筋沟，用力抓!如果你有足够的指力，是一定可以抓起来的!2.同样是抠住筋沟。
五个手指，抠住侧面球的筋沟;一个指头抠一个。这个方法对于筋沟有凹槽的球，特别实用!
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