人体身上最多的成分是水分。
人的身体由各种组织和器官构成,包括肌肉、骨骼、脂肪、器官等,这些都含有一定比例的水分。根据研究,一个成年人的身体水分占体重的约60%左右,不同性别、年龄、健康状况的人体水分比例会有所不同。水分在人体中起着非常重要的作用,它是人体细胞、组织和器官的重要成分之一,参与着多种生物化学反应和体内代谢过程。水分还能够帮助维持身体的体温、润滑关节、排泄废物等重要功能,是维持身体健康的必要成分。因此,饮水和补充水分对于身体健康非常重要,建议成年人每天饮水量在2000-2500毫升左右,还可以通过食物摄入水分,如吃水果、蔬菜等。