为了准备高中物理联赛，首先需要掌握物理学的基础知识，包括力学、电磁学、热学、波动光学和近代物理等。
其次，通过做历年真题和模拟题来熟悉题型和解题策略。此外，可以参加一些培训课程或加入学习小组，与同学交流讨论，提高解题技巧。最后，培养良好的时间管理和心理素质，确保在竞赛中稳定发挥。
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