儿童餐菜谱

2024-11-06 09:51:09 202次

问题描述：

儿童餐菜谱急求答案，帮忙回答下

初心教育

不忘初心，方得始终，每天分享，育儿之道。

2024-11-06 09:51:09

以下是一份适合儿童的一周营养食谱，供您参考：

周一：

午餐：煎鱼，蔬菜沙拉，米饭

晚餐：炒鸡肉，炒青菜，米饭

早餐：燕麦粥，煮鸡蛋，牛奶

午餐：炖牛肉，蔬菜炒饭

晚餐：煮鸡肉粥，炒青菜

陈老师育儿

从事童书行业三年多,阅书无数分享育儿家教知识、成长课外读...

2024-11-06 09:51:09

儿童餐应该考虑到儿童年龄阶段所需营养，一般以鸡旦，牛奶，猪牛羊肉鱼虾类，注意鱼要去刺骨，虾去壳或打成浆湖状，及新鲜蔬菜，水果搭配，每天三餐按所需摄入营养，适量搭配。

冯老师教育

从老师的角度告诉你如何从小培养自驱娃,14年一线教学经验，市...

2024-11-06 09:51:09

儿童菜谱，既要充分考虑儿童饮食习惯，又要讲究营养均衡搭配。比如早上可以鸡蛋、牛奶、面包；中午土豆炖牛肉、炸鸡排、炒时蔬；睌上面条等。