一杯椰椰冰萃幸运咖热量是100-200大卡。
有一点甜了,能喝出一点点酸味但不涩。建议选无糖,因为椰浆自身糖分就很高,再额外加糖会导致热量摄入过多,不宜身心健康。一般来说,成年人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,基础代谢消耗会因个体间的身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
椰椰冰萃幸运咖热量急求答案,帮忙回答下
一杯椰椰冰萃幸运咖热量是100-200大卡。
有一点甜了,能喝出一点点酸味但不涩。建议选无糖,因为椰浆自身糖分就很高,再额外加糖会导致热量摄入过多,不宜身心健康。一般来说,成年人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,基础代谢消耗会因个体间的身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
热量为150大卡
做法
椰青一个
咖啡液一袋
冰块两铲子
如果没有杯和刀