步骤/方式1
后腿的膝盖一定要朝下,跪在地板上并向远延伸
前脚的脚腕处一定要转开,也就是大脚趾不要去贴地板,小脚趾方向去找地板把脚转开。
步骤/方式3
步骤/方式4
前腿膝盖不可以弯
步骤/方式5
问儿童竖叉练习方法
问题描述：
儿童竖叉练习方法希望能解答下
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