讨好型人格是指一个人在与他人互动时，倾向于迎合别人的期望和需求，以求得他人的喜欢和认可。
如果一个5岁的孩子表现出讨好型人格，可以考虑以下方法来帮助他：
1. 培养自信心：鼓励孩子相信自己的价值和能力，让他明白他不需要仅仅为了取悦他人而去改变自己。
2. 强调个人需求和边界：教导孩子了解自己的需求和边界，让他明白自己也有权利和能力表达自己的想法和感受。
3. 培养独立思考能力：鼓励孩子独立思考，帮助他形成自己的观点和决策能力，不仅仅依赖他人的意见和决定。
4. 培养自我价值感：强调孩子的优点和成就，让他明白自己的价值不仅仅取决于他人的认可，而是来自于内心的自我认同。
5. 鼓励表达情感：鼓励孩子表达自己的情感和需求，让他知道他的感受和意见同样重要，不需要完全迎合他人的期望。
6. 培养良好的人际关系：教导孩子与他人建立良好的互动关系，包括尊重他人、倾听他人、理解他人的需求和感受，并学会与他人平等地交流和合作。
7. 激励孩子尝试新事物：鼓励孩子参与各种活动和尝试新事物，让他从中获得成就感和自信心，减少对他人认可的依赖。需要注意的是，每个孩子的个性和成长环境不同，因此需要根据孩子的具体情况采取相应的方法和策略。
