抱拳礼(1)行礼的方法并步站立,右手成拳,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐),左指尖与下颏平齐,右拳眼正对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20-30厘米。
头正、身直、目视受礼者,面容举止大方。
(2)抱拳礼的涵义左掌声表示德、智、体、美“四育”齐备,屈拇指表示不自大,右拳表示勇武顽强,左掌掩右拳,表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示五湖四海,天下武林是一家,以武会友;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备。鞠躬礼(1)行礼的方法并步站立,两手垂置于体侧,手心向内贴于大腿外侧,上体向前倾斜15度。