快速在一天内学会功夫戴上拳套和护俱请教练给你模拟实战。
功夫是一个日积月累的过程,只有长期练习,神经与肌肉、肌群与肌群、呼吸才能达到完美的配合。如果想在一天内学会功夫的一些经验,最好的办法只有戴上护俱,请教练或是同伴,模拟实战,打你,这样安全又能在最短的时间内体验到格斗的经验。什么是模拟训练?答案:是教练员(或同伴)效仿不同技、战术训练所需的动作形式,陪同队员练习的一种方法。例如,模拟主动进攻型的对手、模拟防守反击型的对手、模拟重拳重腿的对手、模拟擅长拳法的对手、模拟擅长腿法的对手、模拟擅长摔法的对手,以及模拟比赛中的各种特殊情况等。要求模拟者动作逼真,以提高练习者的适应能力和技术、战术运用能