黄帝内经中的圣人就是活在当下,入世的“圣人”,民圣墨子,文圣孔子,智圣老子,武圣孙子。
圣者,也就是人中之超类者,他们能与天地合德,四时合序,所以能天地和气之中,顺从八风规律而不被邪气所伤。八风者,也就是八个方向所来之风。《灵枢·九宫八风篇》和《难经》都有详细说明。东风是“婴儿风”,西方是“刚风”,南方是“大弱风”, 北方的风是比较严重就是“大刚风”,伤人的,西南角是“谋风”,西北角是“折风”,东北角是凶风, 东南是“弱风”具体的这个八个风,记不住没关系,我只要知道是来自八个方向,你看古人用八卦来定位,来自八个方向的风邪,就叫八风。那天地之间有的这个“八风”也是后来叫的“八邪”,来自八个方向的邪气。古人把这个看不见摸不着的气都用“风”来表示。有点类似于现代医学说的细菌病毒这类,反正都是肉眼无法看到的。圣人可以饮食有节,起居有常,无过多欲望。修生养性无恚嗔之心。活在世俗之间,活在世俗之间又不落于俗。外不劳形则身安,内无思想则神静。这样形不受贼,精神不越就可以长命百岁。