1、一般类型皮肤的人：SPF值8~12，PA+++2、敏感皮肤的人：SPF值12~20，PA+++3、上班族：SPF值15以下，PA++。
4、野外游玩、海滨游泳：SPF值30，PA+++以上。
5、如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。
6、强紫外线下的活动，如海滨日光浴、游泳等，要选择含物理防晒剂的高SPF产品。
7、肤色白皙者，最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。8、皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。
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