买南瓜买顶还是底

2024-12-14 16:25:43 278次

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买南瓜买顶还是底急求答案，帮忙回答下

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2024-12-14 16:25:43

买南瓜买顶还是买底要根据自己的喜好了。

整个南瓜生长的样子是顶部外面是果皮、果瓤，内部是南瓜种子；而南瓜的下部整个都是果皮、果瓤，内部也没有种子。买南瓜时如果既想吃南瓜又想吃炒南瓜花籽，那就要顶部。如果只想吃南瓜，不喜欢南瓜籽，那就要下部。这样会化同样的钱，吃到更多自己喜欢食物。

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2024-12-14 16:25:43

头部最甜，最好是头部切掉一点点，这个部分是最甜的。南瓜甜的是里面的果胶，果糖等成分。

南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。

果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降