长期摄入铝离子对身体不好,所以放弃铝锅吧。
不锈钢锅也要选食品级304的不锈钢做的锅,就是历经蒸煮卤炖多次,锅壁表面无变化,如新明净,做出的汤无异味,才是好锅。当然也可以选象上世纪六十代的纯铸铁锅,木锅盖,但纯铁锅要先用油脂熟锅,就是把锅烧热,用一块肥肉不断擦锅内壁,直到光滑乌亮,可是经过水煮后,锅又容易生锈,这种锅需要勤快,经常清理。蒸锅尺寸选择不要小气,选直径大一些的,因为卤煮炖肉类都需要汤水体积远超过食材的体积,过程中有蒸汽的消耗,食材不接触锅底不易糊,烹饪出的食材才充分入味、完全熟透;选择尺寸大还考虑家里来客人多时的烹饪余量。