跑步时121怎么走

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跑步时121怎么走求高手给解答

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121是人规定的节奏,军训的人都知道,可以不喊出来,1表示出左腿;

2表示出右腿,跑步呢是喊1—2—3—4,每喊一次都是迈左腿,跑的时候腿的频率加快了,只有1234连着喊的时候,才是奇数出左腿,偶数右腿,懂了吧!

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