孕妇补充DHA可以服用一些市面上的DHA滴剂，选用一些孕妇专用的比较安全，有一些孕妇奶粉里边也是含有这个成分的，平时可以多吃点深海鱼类，里边也是含有丰富的DHA的，孕妇的营养摄入一定要全面，每天保证维生素和蛋白质的摄入，多吃肉蛋奶等食物。
问孕妇如何补DHA
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孕妇如何补DHA，麻烦给回复
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思维教育馆
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2024-12-16 16:58:30
DHA俗称脑黃金，是胎儿是的必要营养成分，-般坚果中含量比较高,也可以单独补充DHA 孕妇吃藻油的就不错
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