云南高原反应不严重,建议带5岁以上的孩子来旅游,太小的话可能不会明显表达出自己身体的问题。
云南虽然被定义为高原地区,其实大多数景区海拔都在3500米以下,尤其是省会昆明,海拔大约1890米、腾冲大约1640米、西双版纳大约1700米、瑞丽大约1388米、大丽江约2400米、大理大约2300米,游客第一次来,很少有游客产生高原反应。那些高反明显的游客,要么是直接去了玉龙雪山(5596米)、梅里雪山(6740米)、哈巴雪山(5386米),最不济也是去了香格里拉(3348米),再加上休息不好、过度兴奋、运动量突然加大、饮食不习惯等因素也会导致高反加剧。