台球是一项上手容易,精进相对困难的运动。
要提高技术可已从一下几个方面着重考虑。
1、打球姿势:打台球的姿势,大致可以分解为基本站姿、手架、运杆儿。在击球之前,这是一套连贯的动作。有不少球友,刚开始打球的时候上手很顺,姿势是怎么舒服怎么来。但是打着打着就遇到瓶颈了。实际上,打台球的姿势是有讲究的。包括左右脚的站立距离、身体重心的侧重,手架的摆放,头的摆放、运杆儿的控制都有门道在里面。可以说打球姿势是影响你出杆儿稳定性的重要因素。我们看职业选手打球,如果有慢动作,会发现,他们在趴下打球之前,身体遵守着严格的流程。所以,矫正自己的姿势,出杆儿稳定是提高技术的第一步。
2、瞄准:以下面图片为例先解释下假想球,假想球是主球(白球)和目标球击打瞬间的那个球,我们瞄准时,主球还没有被击打出去,所以它是用来做辅助标准的假想物。从图中我们可以看出,当假想球和目标球的球心的连线和袋口成一条直线的时候,这个时候,目标球的运动轨迹一定是沿直线进袋的。所以我们瞄准的时候就要让主球的球心和假想球的球心成为一条直线。而很多初学的球友,会把假想球和目标球的切点作为瞄准点。这样瞄准就出现了偏差。自然会影响你的准度。所以根据正确的方法,找准下球点,多做练习,形成瞄点的记忆,你的准度一定会逐步提高。
3、练习练习是提高技术突破瓶颈的最好方法。很多台球高手包括职业选手,都会通过基本练习来调整状态。而且台球也是一个需要通过大量练习才能达到一定高度的运动。我们熟悉的台球选手如丁俊晖、潘晓婷每天练习时长可以达到8-12小时。台球的练习大概可以分为基本杆法练习、高级杆法练习、实战技术练习。以上三个大项目中又包含多个小项目。具体的大家可以在网上找找详细教程。
4、思路我们打台球的目标是什么,如果以中式8球为例,那就是清台。想清台我们就需要连续击打。台球的每局球形都是不一样,而且主球走位失误也不可避免。球形复杂的时候光靠准度已经不够了。如果在你开打之前提前理清打球思路,打球的过程中把复杂的球形一点点解开,形成简单球形,这就会让你打球更顺畅,清台也会相对更容易。最后推荐一下学习的视频和书籍,希望对大家有所帮助。书籍:《小马哥教你打台球》视频:2c 台球从入门到高手最适合国人的台球教学;冰人米卡伊莫宁原版台球教程完整版---史上最酷球王;花式台球初级教学罗穗花式撞球初级教学;《经验一枪》终极版(文字+视频)