大学体测中的800米长跑是一项重要的测试，主要 反映学生的心肺功能、耐力及身体素质。以下是一些关于800米体测的信息：
90.0分及以上为优秀，80.0~89.9分为良好，60.0~79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
大一、大二4分34秒算及格，大三、大四4分32秒算及格。
800米长跑对许多学生来说是一项挑战，许多学生在测试过程中会经历“第一圈我可以，第二圈不行了，最后一圈救命啊”的情况。
立定跳远环节也可能成为社死现场，有时会出现尴尬的情况，如女生跳远时摔倒，并恰好被暗恋的男生看到。
800米长跑是一项有氧运动，长期坚持跑步可以锻炼耐力，提高心肺功能。
不参加体测可能会影响学生的学业成绩和综合素质评定，甚至可能影响到获得奖学金等荣誉的机会。
学生在备考800米时，应提前进行有氧运动锻炼，调整好呼吸节奏，并在最后一百米全力冲刺。
如果体测成绩不佳，可能会引起一些健康问题，如心脏疾病、肥胖症等，因此应引起重视。
建议
提前准备：学生应在体测前进行充分的准备，通过有氧运动提高耐力和体能水平。
调整心态：以积极的心态面对体测，避免过度紧张影响表现。
合理安排：在体测前合理安排休息和饮食，确保身体状况良好。
通过以上信息，可以看出大学体测800米不仅是对学生身体素质的测试，也是对学生意志力和心态的考验。通过充分准备和调整心态，大多数学生可以顺利通过这一测试。
