一、了解托福考试基本信息

在准备托福考试时，首先需要了解考试的基本信息。托福考试分为四个部分：阅读、听力、口语和写作。每个部分的满分为30分，总分为120分。托福考试采用计算机化形式，考生需要在指定考点完成考试。

二、准备考试所需物品

1.身份证明：托福考试要求考生携带有效的身份证明。通常，护照是首选的身份证明文件。确保你的护照在考试当天有效且有效期至少还有六个月。如果护照丢失或过期，请尽快补办。

2.准考证：在托福报名网站上完成报名后，系统会生成一个准考证。请打印并携带此准考证至考场。

3.现金或信用卡：托福考试费用为2100元人民币。如果你选择在线支付，请确保你的信用卡在考试当天可用；如果你选择现场支付，请携带足够的现金。

4.笔和纸：虽然托福考试是在计算机上进行的，但考生可以携带笔和纸用于笔记。这些笔记可以帮助你在考试中更好地组织思路。

5.水和食物：由于托福考试持续时间较长（约4小时），建议考生携带足够的水和轻便的食物，如能量棒或小零食，以保持体力和精力。

6.耳塞：考虑到考场内可能有其他考生，携带一对耳塞可以在一定程度上减少噪音干扰，帮助你更专注于考试。

7.手表：虽然考场内通常会有挂钟，但携带一块手表可以让你更好地掌握考试时间。请注意，手表必须是静音的，不能带有任何电子功能。

三、考试当天注意事项

1.提前到达考场：为了确保你有足够的时间完成签到和准备工作，建议提前至少30分钟到达考场。

2.遵守考场规则：进入考场后，请遵循监考人员的指示，将手机等电子设备关闭或调至静音模式，并将它们与其他个人物品一起存放在指定位置。

3.保持良好的心态：托福考试主要考察的是你的英语能力和应对压力的能力。保持冷静，相信自己的准备，尽力而为即可。

四、考试后事项

考试结束后，你可以在大约6周内通过托福官方网站查询成绩。如果你对成绩不满意，可以选择重考。需要注意的是，托福考试成绩的有效期为两年。

在参加托福考试时，请务必携带身份证、准考证、现金或信用卡、笔和纸、水和食物、耳塞以及手表等物品。同时，关注考试当天的注意事项，保持良好的心态，相信你一定能取得理想的成绩！