托福考试（TestofEnglishasaForeignLanguage，TOEFL）是由美国教育考试服务中心（ETS）设计的一项针对非英语母语者的英语水平测试。该考试旨在评估考生在学术环境中使用英语的能力，包括阅读、听力、口语和写作四个部分。托福考试的总时长约为4小时，具体安排如下：

1.阅读（Reading）：这部分共有3-4篇文章，每篇文章约700词左右。考生需要在规定时间内完成阅读理解题目，包括主旨题、细节题、词汇题等。这部分的考试时间约为60-80分钟。

2.听力（Listening）：听力部分包括两个主要部分：短对话和长对话/讲座。短对话通常涉及校园生活中的场景，如选课、图书馆咨询等；长对话/讲座则可能涉及学术话题，如生物学、历史等。考生需要根据所听内容回答问题。这部分的考试时间约为41-57分钟。

3.休息（Break）：在听力部分结束后，考生有10分钟的休息时间。在这段时间内，考生可以喝水、吃东西或稍作休息，为接下来的口语部分做好准备。

4.口语（Speaking）：口语部分共有6个问题，包括独立题和综合题。独立题要求考生表达自己的观点或经历；综合题则需要考生结合阅读和听力材料进行回答。这部分的考试时间约为17分钟。

5.写作（Writing）：写作部分包括两个任务。第一个任务是阅读一段文字，然后听一段相关的讲座，最后写出两者的关系。第二个任务是独立写作，要求考生就某个话题阐述自己的观点。这部分的考试时间约为50分钟。

托福考试的总时长约为4小时，分为四个部分。考生需要在保证答题质量的同时，合理安排时间，确保每个部分都能顺利完成。为了在考试中取得好成绩，建议考生在考试前进行充分的准备，熟悉考试形式和题型，提高自己的英语水平和应试能力。