托福考试（TOEFL）是由美国教育考试服务中心（ETS）举办的英语能力测试，主要面向非英语母语者。参加考试时，考生需要携带一些必要的物品以确保考试的顺利进行。以下是一份详细的清单和解释，帮助您了解在托福考试时应该带什么：

1.有效的身份证明：这是进入考场的必备条件。通常，护照是托福考试接受的主要身份证件。请确保您的护照在考试当天有效且有效期至少为6个月。此外，请检查护照上的姓名、出生日期和其他个人信息是否准确无误。

2.准考证：在托福考试前，您需要从ETS官方网站上打印并携带准考证。请务必在考试前一天准备好，以防万一需要重新打印。

3.手表：虽然考场内可能会有挂钟，但为了方便查看时间，您可以携带一块普通的手表。请注意，智能手表或带有存储功能的手表是不允许带入考场的。

4.水和小食品：由于托福考试持续时间较长（约3小时30分钟），您可以携带一瓶水和一些小食品，如能量棒或巧克力，以备不时之需。请注意，考场规则可能不允许考生在考试过程中吃喝，因此请在考试前询问监考人员。

5.耳塞：如果您对噪音敏感或有听力问题，可以携带一对耳塞。但在使用之前，请务必征得监考人员的同意。

6.个人药物：如果您需要服用任何药物（如止痛药、晕车药等），请提前准备并在考试开始前咨询监考人员。

7.笔和笔记本：虽然考场会提供铅笔和草稿纸，但您也可以自备一套以防万一。不过，请注意不要携带任何有标记或特殊符号的物品，以免被视为作弊。

8.眼镜：如果您戴眼镜，请确保提前准备好备用眼镜，以防考试当天出现意外。

9.雨具和舒适的鞋子：如果考试当天天气不佳，请携带雨具。同时，为了保持舒适，建议您穿着一双舒适的鞋子。

10.轻松的心态：最后但同样重要的是，请保持轻松的心态并相信自己的准备。考试前的紧张是正常的，但请记住，托福考试只是评估您英语水平的一种方式，并不是衡量您价值的唯一标准。

在参加托福考试时，请确保携带所有必要的物品，并遵循考场规则。在考试当天，保持良好的心态，全力以赴地应对考试。祝您取得好成绩！