托福（TOEFL）和雅思（IELTS）是两种广泛认可的英语语言能力测试，它们被许多国家的教育机构、大学和签证申请程序所接受。这两种考试在全球范围内都有定期的考试时间安排，以满足不同地区考生的需求。

托福考试由美国教育考试服务中心（ETS）举办，通常每月都会安排多个考试日期。在中国大陆，托福考试通常在周六进行，但有时也会在周四或周五进行。具体的考试日期和时间安排可以在托福官方网站上查询。托福考试分为四个部分：阅读、听力、口语和写作，总时长约为4小时。

雅思考试由英国文化协会、剑桥大学考试委员会和澳大利亚教育国际开发署共同管理。在中国大陆，雅思考试通常安排在周六进行，但在某些情况下，也可能在周四进行。具体的考试日期和时间安排可以在雅思官方网站上查询。雅思考试分为两个部分：听力、阅读、写作（学术类）和口语（面对面或视频通话形式），总时长约为2小时45分钟。

要参加托福或雅思考试，首先需要注册并支付相应的费用。考试费用可能会因地区和考点的不同而有所差异。在注册考试前，建议提前了解并熟悉考试的形式和要求，以便更好地为考试做准备。此外，考生还可以选择参加官方提供的培训课程，以提高英语水平和应试技巧。

在备考过程中，考生可以充分利用各种资源，如在线课程、教材、模拟试题等，以提高自己的英语听、说、读、写能力。同时，保持良好的作息时间和心理状态，也是成功通过考试的关键因素。

托福和雅思考试都是评估非英语母语者英语能力的有效工具。考生可以根据自己的需求选择合适的考试，并提前规划好报名和备考工作。祝愿每位考生都能在考试中取得理想的成绩！