自学考试（Self-taughtEntranceExamination），简称自考，是一种通过自学完成专业课程并通过考试获得相应学历证书的教育形式。对于自考生来说，计算机实践是一个相对特殊的环节，因为它不仅需要理论知识的学习，还需要动手操作和实际操作能力的培养。以下是一些建议，帮助你应对自考计算机实践的挑战：

1.了解考试大纲和要求：首先，你需要明确自考计算机实践的考试大纲和要求。这包括了解考试的形式、内容、评分标准等。这些信息通常可以在你所在地区的教育考试院或相关教育网站上找到。

2.制定学习计划：根据考试大纲，制定一个详细的学习计划。这个计划应该包括每个知识点的学习时间、实践操作的时间以及复习和模拟考试的时间。确保你的计划是可行的，并且能够适应你的学习节奏。

3.学习资源：收集和整理相关的教材、在线课程、视频教程等学习资源。这些资源可以帮助你更好地理解和掌握计算机实践的相关知识。同时，也可以参加一些线上或线下的学习小组，与其他自考生互相交流和讨论。

4.动手实践：理论学习是基础，但实践操作同样重要。尝试在个人电脑上安装相关软件和工具，进行实际操作。例如，如果你正在学习编程，那么尝试编写一些简单的程序；如果你在学习数据库管理，那么尝试创建和管理一个数据库。

5.模拟考试和自我评估：定期进行模拟考试和自我评估，以检验自己的学习成果。这可以帮助你了解自己在哪些方面还存在不足，从而调整学习计划和方法。

6.寻求帮助：如果你在学习和实践过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助。你可以向老师、同学或者在线社区提问。记住，学习的目的是为了掌握知识，而不是为了追求完美。

7.保持积极和耐心：自考计算机实践可能会有些难度，但只要你保持积极的态度并付出足够的努力，你一定能够成功。在这个过程中，你可能会遇到挫折，但请不要气馁。相信自己，坚持下去，你会看到自己的进步。

自考计算机实践需要你具备扎实的理论知识和良好的实践能力。通过制定合理的学习计划、收集和利用学习资源、积极参与实践操作、进行模拟考试和自我评估以及保持积极和耐心的态度，你将能够成功地应对这一挑战。祝你好运！