专升本失败并不代表人生的终结，而是一个新的开始。面对失败，我们可以从以下几个方面来调整心态和寻找新的出路：

1.自我反思与总结

首先，要对自己的专升本过程进行深刻的反思和总结。分析自己在备考过程中存在的问题，比如时间管理、学习方法、考试技巧等，找出不足之处并加以改进。同时，也要认识到失败是成功的垫脚石，它能让我们更加清晰地认识自己，为未来的努力指明方向。

2.提升个人能力

在专升本失败后，可以考虑提升自己的个人能力。这包括学习新技能、参加职业培训或实习等。通过提高自己的竞争力，为未来的职业发展打下坚实的基础。

3.考虑其他升学途径

虽然专升本失败了，但还有其他升学途径可以选择。例如，可以通过自学考试、成人高考等方式继续深造。这些途径同样可以获得国家承认的本科学历，为今后的发展提供更多的可能性。

4.调整职业规划

重新审视自己的职业规划，根据当前的市场需求和自身优势进行调整。如果发现自己并不适合继续深造，那么可以考虑直接就业。在工作中积累经验，不断提升自己的能力，也是实现职业发展的有效途径。

5.保持积极的心态

面对失败，保持积极的心态至关重要。要学会接受现实，相信自己有能力克服眼前的困难。同时，多与家人和朋友沟通，寻求他们的支持和鼓励。在逆境中保持乐观，相信未来一定会更好。

专升本失败并不意味着无路可走。关键在于如何调整心态，勇敢面对现实，积极寻找新的出路。只要我们不断努力，不断提升自己，就一定能够实现自己的职业目标。