首先，你需要了解并确认你所在地区的户籍管理部门对于成年人更名改姓的政策和规定。通常，这包括提交相关的申请表格、证明文件以及可能需要的其他材料。完成这些步骤后，你将获得一份官方的更名证明。

接下来，你需要使用这份更名证明来更新你的所有重要文档，包括但不限于身份证、户口本、毕业证书、学位证书等。确保所有的个人信息都更新为新的姓名。

在准备考研报名时，你需要提供准确的个人信息。因此，你应该使用更新后的证件信息来完成报名过程。以下是具体的步骤：

1.访问中国研究生招生信息网（研招网），这是全国硕士研究生报名和调剂的官方网站。

2.注册一个账户，并使用你的新姓名和身份证号码进行实名认证。

3.阅读和理解报名须知，确保你了解所有相关的规则和要求。

4.填写报名信息表，务必准确无误地输入你的新姓名和其他个人信息。

5.上传你的身份证明文件的扫描件或照片。确保使用的是更新后的身份证。

6.在提交报名信息前仔细检查所有信息的准确性。一旦提交，将无法修改。

7.支付报名费以确认报名。

完成报名后，你可能还需要更新你在学信网上的个人资料，以确保你的教育背景信息也反映了你新的姓名。

在整个过程中，保持耐心和细心是非常重要的。任何错误都可能导致报名不成功或者影响后续的录取和入学手续。如果你不确定如何操作，可以咨询相关部门的工作人员或查阅官方网站提供的指南。

最后，虽然更名的过程可能会带来一些不便，但只要你遵循正确的程序，就可以顺利完成考研报名。祝你考研顺利！