考研数学是很多学生面临的挑战，尤其是对于那些在本科阶段没有系统学习过数学或者数学基础较弱的学生来说。但是，请不要过于担忧，因为通过正确的方法和持续的努力，你完全有可能提高你的数学成绩。以下是一些建议，帮助你应对考研数学的挑战：

1.制定学习计划：首先，你需要为自己制定一个详细的学习计划。这个计划应该包括每天需要学习的内容、每周的目标以及每月的进度。确保你的计划是切实可行的，并且给自己留出足够的复习时间。

2.掌握基础知识：考研数学涉及到的知识点非常多，因此你需要从基础知识开始学起。不要急于求成，而是要确保你对每一个概念都有深入的理解。你可以通过阅读教材、观看在线课程或者请教老师来掌握这些知识。

3.多做练习题：数学是一门实践性很强的学科，因此你需要通过大量的练习来提高自己的解题能力。你可以从课本上的例题开始做起，然后逐渐过渡到模拟题和真题。在做题目的时候，要注意总结解题方法和技巧，以便在遇到类似问题时能够迅速找到解决方案。

4.参加学习小组或寻求辅导：如果你觉得自己一个人学习比较困难，那么可以考虑参加一个学习小组或者寻找一位辅导老师。他们可以帮助你解答疑难问题，还可以提供一些学习方法和建议。

5.保持积极的心态：学习数学可能会让人感到沮丧，但是请保持积极的心态。相信自己可以通过努力来提高数学成绩。当你遇到困难时，不要气馁，而是要想办法解决问题。

6.定期自我评估：每隔一段时间，你应该对自己的学习情况进行一次自我评估。看看自己在哪些方面取得了进步，还有哪些地方需要改进。这样可以帮助你更好地了解自己的学习情况，从而调整学习计划和方法。

7.保持健康的生活习惯：学习数学需要消耗大量的精力，因此你需要保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠，保持健康的饮食，适当进行体育锻炼，这些都有助于提高你的学习效率。

提高考研数学成绩需要你付出时间和精力。只要你遵循正确的学习方法，坚持不懈地努力，你一定能够克服这个挑战。祝你好运！