河南省的体育专业专升本考试主要包括两部分内容：公共课和专业课。

1.公共课部分：

公共课主要指的是英语科目，满分为150分。考试内容通常包括阅读理解、完形填空、翻译以及写作等题型。这部分主要考察学生的英语基础知识和语言运用能力。

2.专业课部分：

体育专业的专业课考试主要分为理论知识和技能测试两部分。

a)理论知识：满分150分，主要考查学生对体育学的基本概念、原理、方法等方面的理解和掌握程度。具体内容包括运动解剖学、运动生理学、体育心理学、学校体育学、运动训练学、体育保健学、体育统计学、体育管理学等。

b)技能测试：满分150分，主要考查学生体育专项技能的水平。根据不同的体育项目，如篮球、足球、排球、田径、游泳、体操等，考生需要选择一项自己擅长的体育项目进行测试。技能测试通常包括基本技术动作、实战演练和教学演示等内容。

备考建议：

-对于公共课英语部分，考生应注重词汇积累和语法学习，通过大量练习提高阅读和写作能力。同时，要熟悉各种题型的解题技巧，有针对性地加强训练。

-对于专业课理论知识部分，考生应系统复习相关教材，理解并记忆重点知识，通过做历年试题来检验自己的学习成果。

-对于技能测试部分，考生应在教练的指导下，坚持日常训练，熟练掌握所选项目的各项技术和战术，不断提高自己的竞技水平。

要想在体育专业专升本考试中取得好成绩，考生需要全面准备，既要重视理论知识的学习，也要注重技能的提高。同时，保持良好的心态，合理安排复习计划，相信通过努力，一定能够实现升学的目标。