考研宪法的学习和记忆需要一定的策略和方法。以下是一些建议，帮助你更好地背诵和理解宪法内容：

1.**理解为主**：首先，你需要对宪法有一个基本的理解。这包括了解宪法的基本原则、结构和各部分之间的关系。不要仅仅死记硬背条文，而是尝试去理解每个条款背后的含义和目的。

2.**制定学习计划**：将宪法的内容分成若干个部分，为每个部分设定一个学习目标和时间计划。例如，你可以先学习宪法的总纲，然后依次学习公民的基本权利和义务、国家机构等章节。

3.**制作思维导图**：思维导图是一种很好的工具，可以帮助你梳理宪法的结构和内容。通过绘制思维导图，你可以更清晰地看到宪法各部分之间的联系，从而加深记忆。

4.**重复复习**：学习宪法的过程中，要不断地进行复习。可以采用艾宾浩斯遗忘曲线的方法，定期回顾之前学过的内容。这样可以帮助巩固记忆，避免学了后面忘了前面。

5.**做笔记和总结**：在学习过程中，做好笔记是非常重要的。你可以边学习边记下重点内容和自己的疑问。每学完一个部分，尝试做一个简短的总结，这有助于加深理解和记忆。

6.**案例分析**：结合具体的案例来分析宪法条文的应用，可以使抽象的理论知识变得具体化、形象化，从而提高记忆效果。

7.**模拟试题练习**：通过做模拟题或历年真题，检验自己对宪法知识的掌握程度。这样可以发现自己在哪些方面还存在不足，从而进行针对性的复习。

8.**讨论和交流**：和同学或老师一起讨论宪法问题，可以帮助你从不同的角度理解宪法内容。同时，也可以从别人的提问中发现自己可能忽视的问题。

9.**利用多媒体资源**：现在有很多关于宪法学习的在线课程、视频和音频资料。合理利用这些资源，可以让学习过程变得更加生动有趣。

10.**保持积极心态**：学习宪法可能会有些枯燥，但只要你保持积极的心态，相信自己的能力，就一定能够克服困难，取得好成绩。

背诵宪法需要耐心和毅力。通过合理的学习方法，相信你一定能成功记住宪法的主要内容，并在考试中取得好成绩。祝你学习顺利！