在中国，专升本（即专科升本科）的志愿填报通常是在每年的高考结束后进行。具体时间因地区和年份而异，但一般在高考成绩公布后的一到两周内。考生需要根据自己的成绩和兴趣选择适合自己的本科院校和专业。

在填报志愿时，考生应充分了解各招生院校的专业设置、招生计划、录取规则等信息，以便做出明智的选择。同时，考生还需要关注各高校的录取分数线，以确保自己的分数能够达到心仪院校的录取标准。

专升本志愿填报的过程可以分为以下几个步骤：

1.了解招生政策：首先，考生需要了解当年的专升本招生政策，包括招生院校、招生专业、招生计划、录取规则等。这些信息可以通过教育部门的官方网站或各招生院校的招生简章获取。

2.评估自身情况：考生需要对自己的高考成绩进行评估，了解自己在全省或全市的排名，以及自己的兴趣和职业规划。这将有助于考生确定自己适合报考哪些院校和专业。

3.收集信息：考生可以通过各种途径收集关于招生院校和专业的信息，如参加高校开放日、咨询学长学姐、查阅相关资料等。这些信息将帮助考生更全面地了解各院校和专业的情况。

4.制定志愿方案：在收集了足够的信息后，考生可以根据自己的兴趣和职业规划制定一个初步的志愿方案。这个方案应包括第一志愿、第二志愿等，以确保自己有足够的备选方案。

5.征求他人意见：在确定了志愿方案后，考生可以征求家长、老师和朋友的意见，看看他们是否认同自己的选择。他们的建议可能会帮助考生发现一些自己没有考虑到的问题。

6.修改和完善志愿方案：根据他人的意见和建议，考生可以对志愿方案进行修改和完善，使其更加符合自己的实际情况和需求。

7.正式填报：在志愿填报截止日期前，考生需要按照规定的程序和要求完成志愿填报。填报完成后，考生应及时检查自己的志愿信息，确保无误。

8.等待录取结果：志愿填报完成后，考生需要耐心等待录取结果。录取结果公布后，考生可以根据自己的录取情况选择合适的升学途径。

专升本志愿填报是一个需要慎重考虑的过程。考生需要充分了解招生政策、评估自身情况、收集信息、制定志愿方案、征求他人意见、修改和完善志愿方案、正式填报和等待录取结果等多个环节。在这个过程中，考生需要保持冷静和理智，做出最适合自己的选择。