考研没有档案通常指的是在准备研究生入学考试时，由于各种原因导致个人学习经历、成绩记录等文件缺失或不全。面对这种情况，考生不必过于担忧，因为大部分情况下都有办法解决。以下是一些建议和步骤，帮助你应对这一问题：

1.**确认档案内容**：首先需要明确哪些材料属于“档案”。对于考研来说，一般包括本科成绩单、毕业证书、学位证书、推荐信（如有）、科研成果证明（如有）等。

2.**缺失材料的补充**：如果某些材料遗失，应尽快联系原学校或相关机构进行补办。例如，成绩单可以向教务处申请重新打印并盖章；毕业证书和学位证书可以请求学校出具毕业证明书或学位证明书。

3.**特殊情况处理**：对于无法补办的材料，如推荐信，可以尝试联系原学校的老师或教授，说明情况，看是否可以提供新的推荐。对于科研成果证明，如果确实存在困难，可以在面试时向考官解释，并提供可能的其他证明材料。

4.**建立电子档案**：现在许多教育机构和个人都使用电子档案来存储和管理重要文件。你可以尝试创建一个电子文件夹，将所有相关文件扫描成电子版保存，以备不时之需。

5.**提前沟通**：在提交申请材料前，最好先与目标院校的招生办公室取得联系，告知他们你的档案状况，询问是否有特殊要求或替代方案。这样可以在正式提交材料前解决问题，避免不必要的麻烦。

6.**保持透明**：在撰写申请材料或个人陈述时，可以简要提及档案问题以及你为解决这个问题所采取的措施。这样做不仅显示了你对问题的重视，也体现了你的问题解决能力和诚信。

7.**调整心态**：最后，不要因为档案问题而过分焦虑。大多数情况下，只要你能提供足够的证据来证明你的学术能力和成就，档案问题并不会成为决定性的障碍。

总结来说，虽然考研过程中遇到档案问题可能会带来一些不便，但通过积极沟通、妥善处理和保持正面态度，这些问题都是可以解决的。记住，考研选拔的是有潜力、有能力的学生，而不是仅仅依赖纸面材料的人。因此，展现你的实力和潜力才是关键。