考研初试没过，首先需要保持冷静和理智。面对这个结果，你可能感到失望、沮丧甚至愤怒，但情绪并不能解决问题。以下是一些建议，帮助你应对考研初试未过的情况：

1.接受现实：承认初试未通过的事实，不要逃避或否认。这是处理问题的第一步。

2.分析原因：回顾整个备考过程，找出初试未通过的原因。是因为复习方法不当、时间安排不合理，还是因为考试技巧欠缺？通过分析原因，你可以为下一次考试做好准备。

3.制定计划：根据分析出的原因，制定一个详细的改进计划。这可能包括调整学习方法、增加学习时间、提高学习效率等。确保计划切实可行，以便你能够坚持执行。

4.寻求帮助：如果你觉得有必要，可以寻求他人的帮助。这可以是家人、朋友、老师或者专业的考研辅导机构。他们可以提供你需要的支持、建议和指导。

5.调整心态：保持积极的心态对于应对挫折至关重要。试着将初试未过看作是一个成长的机会，而不是失败。相信自己有能力克服困难，并为实现目标付出努力。

6.重新规划未来：考虑是否需要调整你的职业规划。如果考研是你实现职业目标的关键途径，那么你可能需要再次尝试。但如果还有其他途径可以实现你的职业目标，那么不妨考虑其他选择。

7.准备再战：如果你决定再次参加考研，那么就要开始为下一次考试做准备。吸取上一次的经验教训，制定更加合理的复习计划，并付诸实践。

8.拓展视野：除了考研之外，还有很多其他的学习和发展机会。你可以考虑参加工作、实习、进修课程等，以提升自己的能力和竞争力。

考研初试没过并不意味着你的前途就此终结。关键在于如何面对挫折，从中吸取教训，并勇敢地继续前进。记住，每一次失败都是通往成功道路上的一块垫脚石。