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粮食含钙排名

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2024-12-17 15:39:31

含钙高的食物

（每100克含量）

第1名：芝麻酱1057毫克

第2名：虾皮991毫克

第3名：棒仁815毫克

第4名：黑芝麻780毫克

第5名：奶酪729毫克

第6名：银耳643毫克

第7名：河虾325毫克

第8名：豆腐干308毫克

第9名：海带294毫克

第10名：紫菜264毫克

第11名：黑木耳247毫克

第12名：芥菜230毫克

第13名：黑豆224毫克

第14名：黄豆191毫克

第15名：燕麦186毫克

第16名：豆腐164毫克

第17名：扁豆137毫克

第18名：蛋黄112毫克

第19名：牛奶120毫克

第20名：油菜108毫克

以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

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