一级建造师作为建筑行业的高级专业人才，具备丰富的工程项目管理经验和专业知识。他们可以通过多种方式实现个人价值的提升和收入的增加。以下是一些建议：

1.全职工作：一级建造师可以在建筑公司、工程咨询公司或政府部门等机构担任项目经理、技术负责人等职务。通过参与大型项目的规划、施工和管理，可以获取稳定的工资收入。

2.兼职咨询：利用自己的专业知识和经验，为其他企业提供项目管理和技术咨询服务。这种工作方式灵活，可以根据自己的时间安排承接项目，从而获得额外的收入。

3.培训与讲座：一级建造师可以成为培训机构的讲师，为即将参加一级建造师考试的人员提供培训课程。此外，还可以受邀参加各类行业论坛、研讨会，分享项目管理经验和技术知识，并从中获得报酬。

4.出版著作：撰写关于工程项目管理的书籍、论文或专栏文章，既可以提升自己的行业影响力，也可以获得版税收入。

5.投资与创业：利用积累的人脉和资源，投资房地产、建筑材料等相关领域的企业或项目，或通过与他人合作创办公司，实现资本增值。

6.加入行业协会：加入建筑行业的协会或组织，积极参与行业活动，结识同行并建立人脉关系。这有助于了解行业动态、拓展业务渠道，并在必要时寻求支持和帮助。

7.提高技能水平：不断学习和提高自己的专业技能，如学习BIM（建筑信息模型）技术、绿色建筑认证等新兴领域，使自己更具竞争力。

一级建造师要想在职业生涯中取得成功并增加收入，需要不断提升自身的专业技能和综合素质，同时积极拓展人脉和资源，抓住各种机遇。