女性保健做什么好

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54岁的女性做保健挺重要的。建议你修身养性,天天的高兴快乐,注意健身,多做户外的活动.在食物上每日喝500毫升豆浆,能调节内分泌系统,降低乳腺癌、子宫癌的发病率,减轻、缩短更年期综合征的不适和时间,并有降低血脂、防止动脉硬化

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