男大学生的腹肌腰围并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，如体脂率、肌肉量、身高、体重和遗传背景等。然而，可以给出一些一般性的参考范围：
通常认为男性的正常腰围应该小于90厘米。
腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，与多种慢性疾病的风险相关。
男性要显露明显的腹肌轮廓，体脂率通常需要低于15%。
体脂率在10%~12%时，腹肌分块明显。
19%~21%的体脂率下，腹肌不显露，腰围通常是81~85厘米。
22%~24%的体脂率下，腹肌不显露，腰围通常是86~90厘米。
25%~27%的体脂率下，腹肌不显露，腰围通常是91~95厘米。
28%~30%的体脂率下，腹肌不显露，腰围通常是96~100厘米。
31%以上的体脂率下，腹肌不显露，腰围通常是101厘米以上。
建议
保持健康的体脂率：想要看到明显的腹肌，建议将体脂率控制在15%以下。
监测腰围：定期测量腰围，了解自己的腹部脂肪积累情况，及时进行调整。
综合锻炼：通过合理的饮食和锻炼，减少腹部脂肪，塑造健康的体型。
这些数据提供了一个大致的参考范围，但每个人的具体情况可能会有所不同。如果有特定的健康问题或需要更精确的评估，建议咨询专业的医生或健身教练。
