自学考试（Self-taughtEntranceExamination），简称自考，是一种面向社会开放的、以自学为主的高等教育国家考试。而成人考试通常指的是成人高考（AdultHigherEducationEntranceExamination），它是我国成人高等学校选拔合格新生进入更高层次学历教育的入学考试。

如果你已经参加了自考并希望转为参加成人高考，可以按照以下步骤进行：

1.了解相关政策和报名条件：首先，你需要了解所在地区的成人高考报名政策以及报名条件。不同地区可能会有不同的规定和要求，因此需要关注当地教育部门发布的最新信息。一般来说，成人高考面向国家承认学历的应届、往届高中毕业生或同等学力者开放。

2.准备相关证明材料：根据成人高考的报名条件，你需要准备相应的证明材料，如身份证、学历证书等。如果是在职人员报考，可能还需要提供单位同意报考的证明。

3.网上报名与现场确认：在规定的报名时间内，通过官方指定的网站进行报名，填写个人信息并提交相关材料。完成网上报名后，需要按照指定的时间和地点进行现场确认，核对报名信息并采集照片等。

4.参加考试：报名成功后，你将获得准考证，然后在规定的时间参加成人高考。考试一般包括语文、数学、外语等科目，具体科目和难度会根据你所选择的专业和教育层次有所不同。

5.查询成绩及录取：考试结束后，可以登录报名网站查询自己的成绩。达到录取分数线的考生，会收到所报学校的录取通知书。

6.办理入学手续：按照学校的要求，在规定时间内缴纳学费并办理入学手续，正式开始成人高等教育的学习。

需要注意的是，虽然自考和成人高考都是国家承认的教育形式，但两者在学习方式、考试难度、毕业证书等方面存在一定差异。在选择是否从自考转为成人高考时，应充分考虑自身的学习需求、时间安排和经济条件等因素。同时，无论选择哪种学习方式，都要保持积极的学习态度，努力提升自己的知识和技能。